Näyttelijä John Goodman , 74, kertoo hurjasta elämäntapamuutoksestaan The New Yorker -lehdelle. Hän on kertonut pudottaneensa painoa noin 90 kiloa. Goodmanin mukaan hän lopetti alkoholin käytön vuonna 2007, minkä jälkeen hän alkoi ”syödä kuin alkoholisti”. Tällä hän viittaa siihen, että ruoka ikään kuin korvasi alkoholin.

– Syöminen lohdutti. Täytin sillä aukkoa, joka jäi jälkeensä, hän totesi Independentin mukaan.

Enimmillään Goodman painoi kertomansa mukaan noin 180 kiloa. Vuosien mittaan hän yritti useita kertoja pudottaa painoaan, mutta se hiipi aina takaisin korkeisiin lukemiin. Lopulta hän tajusi, että jos hän ei muuta elämäänsä, hän on pian sairaalakunnossa.

Olin kyllästynyt olemaan huonossa kunnossa

– Olin kyllästynyt olemaan huonossa kunnossa, hän summaa päätöstä.

Nyt Goodman pyrkii pitämään kunnostaan hyvää huolta liikkumalla. Hän keskittyy kertomansa mukaan voimaharjoitteluun, vartalon kannatukseen ja tasapainoon, kertoo People .

– Olen käynyt paljon myös terapiassa. Nyt olen onnellinen.

People lehden artikkelin Instagram jaon

People -lehden artikkelin Instagram -jaon kommenteissa monet iloitsevat Goodmanin puolesta.

– Toivottava tämä lisää vuosia hänen elämäänsä. Toivon hänelle pitkää ja onnellista ikää!

– Olen ylpeä hänestä. On todella vaikeaa omaksua uudet elämäntavat, toivon hänelle kaikkea hyvää!

Goodman on kertonut elämäntapamuutoksestaan julkisuudessa aiemminkin. Viime vuonna hän kertoi, että isossa osassa ovat olleet pienemmät annoskoot.

– Vaatii paljon luovaa energiaa istua ja miettiä, mitä aikoo syödä seuraavaksi. Väsyin katsomaan itseäni. Ajoin partaani peilin edessä, enkä halunnut katsoa itseäni. Siitä tulee vaarallista, hän sanoi.

John Goodman on yhdysvaltalainen näyttelijä. Hänet tunnetaan Roseanne-tv-sarjasta vuosina 1988-1997. Hän kävi sarjassa esiintymässä myös viimeisellä kaudella vuonna 2018.