Uuden tutkimuksen mukaan taideharrastus voi hidastaa ihmisen biologista ikääntymistä.

Vähintään kerran viikossa taidetta harrastavat olivat keskimäärin vuoden biologisesti nuorempia.

Tulokset ovat ensimmäisiä, jotka osoittavat taiteen terveysvaikutuksen biologisella tasolla.

Taideharrastus saa ihmisen ikääntymään hitaammin, väittää uusi tutkimus.

Muun muassa The Guardian kertoo tuoreesta tutkimuksesta, jonka mukaan aktiivisesti taiteesta ja kulttuurista kiinnostuneet säilyvät biologisesti nuorempina.

Tulokset ovat ensimmäisiä, jotka osoittavat taiteen terveysvaikutuksen biologisella tasolla, tutkimuksen pääkirjoittaja, professori ja University College Londonin sosiaalisen biokäyttäytymisen tutkimusryhmän johtaja Daisy Fancourt sanoo.

– Ne tarjoavat näyttöä siitä, että taiteen ja kulttuurin harrastaminen voi edistää terveyttä samalla tavalla kuin liikunta.

Tutkimus julkaistiin Innovation in Aging -lehdessä. Siinä tarkasteltiin 3 556 brittiläisen aikuisen verikoe- ja kyselytutkimustietoja.

Osallistujilta kysyttiin, kuinka usein he olivat viimeisen vuoden aikana laulaneet, tanssineet, maalanneet, valokuvanneet tai askarrelleet tai olivatko he vierailleet taidenäyttelyssä, -tapahtumassa tai kulttuurikohteessa, kuten historiallisessa rakennuksessa tai museossa.

Tutkimuksen mukaan he, jotka harrastivat taiteellista toimintaa vähintään kerran viikossa, olivat keskimäärin vuoden biologisesti nuorempia kuin he, jotka harrastivat taidetta harvoin.

Taiteellisiin aktiviteetteihin vähintään kerran viikossa osallistuneet hidastivat tutkimuksen mukaan biologista ikääntymisprosessiaan neljä prosenttia. Kuukausittainenkin harrastus hidasti prosessia kolmella prosentilla.

Taiteen vaikutus ihmisten ikääntymisnopeuteen oli tutkijoiden mukaan jopa niin dramaattinen, että sitä voi verrata tupakoitsijoiden ja tupakoinnin lopettaneiden väliseen eroon.

Hitaampi biologinen ikääntyminen ei suoraan tarkoita eliniän pidentymistä.

Tutkimuksessa käytetyt niin sanotut epigeneettiset kellot ennustavat tulevaa sairastuvuutta ja kuolleisuutta, mutta taiteen vaikutuksesta elinikään tarvittaisiin paljon lisää tutkimusta, jotta sen syy-seuraussuhteita voisi arvioida.