Forssan kaupunki on päivittänyt noin 600 työntekijän henkilöstöään koskevan päihde- ja riippuvuusohjelmansa. Marraskuun alussa voimaan astuvassa ohjelmassa perinteisen päihdenäkökulman rinnalle on nostettu toiminnalliset riippuvuudet: rahapelaaminen, digipelaaminen, somen ja internetin ongelmakäyttö, ostoriippuvuus sekä työnarkomania.

Taustalla on myös havainto siitä, että työelämä on muuttunut vaativammaksi ja paineet moninaisemmiksi kuin ennen. Puhelin kulkee mukana kaikkialle, tavoitettavuutta odotetaan jatkuvasti, ja digitaaliset palvelut, kuten kaupat, pelit ja sosiaalinen media ovat aina käden ulottuvilla. Tämä voi altistaa uudenlaisille, aiemmin tunnistamattomille riippuvuuksille.

Muutoksia työkyvyssä voivat olla esimerkiksi keskittymisvaikeudet, jatkuva digilaitteiden käyttö työajalla, toistuvat palkkaennakkopyynnöt, työtehon lasku sekä vetäytyminen ja ärtyneisyys. Forssan kaupungin henkilöstöasiantuntija Eija Kotikallio kertoo, että ajatus toiminnallisten riippuvuuksien lisäämisestä syntyi, kun useat muut kunnat olivat tehneet samoin.

Kotikallion mukaan ilmiö on yleistynyt

Kotikallion mukaan ilmiö on yleistynyt työelämässä. Esimerkiksi Lempäälän kunta lisäsi toiminnalliset riippuvuudet päihdeohjelmaansa jo vuonna 2019.

– Kyllä puhelin on sellainen aikamoinen vekotin, että se houkuttelee itseänikin. Jos rupeaa katsomaan kissavideoita, huomaa yhtäkkiä, että kaksi tuntia on hupsahtanut, Kotikallio sanoo.

Videossa henkilöstöasiantuntija Eija Kotikallio kertoo, miksi hän on tyytyväinen Forssan uuteen päihdepäivitykseen: Hänen mukaansa some ja digilaitteet ovat tuoneet työelämään uudenlaisen, koukuttavan elementin.

Se antaa meille dopamiinia

– Se antaa meille dopamiinia, joka houkuttelee. Hyvin äkkiä ihmiset tarttuvat kännykkään kahvihuoneessa ja katsovat, mitä sieltä löytyy. Mutta varmasti meistä jokainen tarvitsee mikrotauon, jossa venyttelee ja katsoo, onko joku laittanut johonkin perheryhmään viestiä.

Kotikallio näkee, että työelämän vaatimukset ja epävarmuus ovat lisääntyneet samaan aikaan, kun digitaaliset houkutukset ovat yleistyneet. Yksi ohjelman kiinnostavimmista lisäyksistä on työnarkomania, joka näyttäytyy työyhteisössä usein positiivisena. Monesti työyhteisössä jopa nostetaan jalustalle henkilö, joka tekee paljon töitä.

– Jos oma käytös muuttuu pakonomaiseksi eli asioiden jatkuvaksi varmisteluksi, se ei ole enää tervettä, Kotikallio sanoo.