Siinä ampumahiihtäjä Suvi Minkkisen , 31, keskimääräinen aikatappio per kilometri lajinsa nopeimpiin hiihtäjiin verrattuna kolmen viime kauden ajalta. Mahdollisesti merkittävin ratkaisu rajusti kohentuneen hiihtovauhdin taustalla tapahtui kauden 2023–24 jälkeen. Se on hiihtäjien keskuudessa sangen vaiettu osa-alue: painonpudotus.

– Mietittiin, olisiko sieltä kilpailuetua saatavissa.

Ammattilaisten ohjeiden myötä Minkkinen kilpaili kaudella 2024–25 neljä kiloa kevyempänä kuin edeltävillä lumilla.

Voimatasojeni suhde painooni parani

– Voimatasojeni suhde painooni parani. Varmasti sillä on vaikutusta, että jaksaa liikuttaa omaa kroppaa paremmin.

Joutsalaiskasvatti piti kilpailupainon viime kaudella suunnilleen samana kuin sesonkia aiemmin.

– Korostan, ettei alin mahdollinen paino ole paras. Se paino on paras, jossa voimatasot säilyvät hyvinä ja jaksaa harjoitella.

Toissa talvena suomalainen nousi lajissaan

Toissa talvena suomalainen nousi lajissaan maailman eturiviin ja MM-mitaleille. Viime talvena kaulaan pujotettiin olympiamitali.

– Koen, että olin jo ennen kesää 2024 harjoitellut ihan hyvin. Monesti kilpailukausilla pohdin, miksi se ei näy tuloksissa.

Urheilija arvioi, että perustreenikaudesta 2024 alkaneet kuukausien mittaiset korkeanpaikan harjoitusjaksot ovat olleet kullanarvoisia.

– Ylämäet olivat minulle vaikeita lihaskestävyyden vuoksi. Kun niitä nyt kolmatta kesää perättäin on päivittäin hiihtänyt rullilla, se on kehittänyt.

Suomalainen harjoitteli tänäkin kesänä kolme kuukautta Ranskassa Bessansin alppikylässä reilut 1 800 metriä merenpinnan yläpuolella. Nähtävästi korkeanpaikan harjoittelusta tuleva vasta on sopinut suomalaiselle erityisen hyvin.