Nyt puhuu vieras, joka ällistytti Elämäni biisissä – paljastaa, miksi saapui lähetykseen paljain jaloin
Ville Juurikkala kertoo, miksi hän harrastaa paljasjalkakävelyä.
Elämäni biisi -ohjelmaan lauantaina 31. lokakuuta osallistunut valokuvaaja-ohjaaja Ville Juurikkala kertoo nyt AMNZ Uutisille, miksi hän kulkee paljain jaloin. Viikonloppuna kerrottiin , että osa katsojista kiinnitti huomiota siihen, että Juurikkala esiintyi suorassa lähetyksessä ilman kenkiä.
Juurikkala ei ole millänsäkään siitä, että hänen paljaat jalkansa ovat herättäneet keskustelua somessa. Hänestä on päinvastoin hienoa, että ihmiset keskustelevat ja hän toivookin, että ihmiset osallistuisivat keskusteluun. Kaikki näkökannat ovat tervetulleita.
Juurikkala kertoo, että hän aloitti paljasjalkakävelyn alun perin kylmäaltistuksen kanssa, koska oli kuullut, että fyysisen sietokyvyn kasvattaminen voisi auttaa myös henkisen selviytymiskyvyn kanssa. Hän on ollut aiemmin hyvin herkkä ja rauhaton.
Mulla oli aikoinaan paljon haasteita
– Mulla oli aikoinaan paljon haasteita vaikeiden tunteiden kohtaamisen kanssa, hän viestittää.
Hän kertoo käsitelleensä aihetta myös terapiassa. Hän harrastaa paljasjalkakävelyn lisäksi myös avantomeditaatiota.
– Mutta tuo on yksi keino terapian lisäksi kehittää sitä tunteiden kohtaamisen kykyä, hän kuvailee.
Juurikkalan mukaan ei ole valmista
Juurikkalan mukaan ei ole valmista ohjetta siihen, miten paljasjalkakävelyä harrastetaan. Hän kertoo olevansa vaihtelevasti paljain jaloin, sandaaleissa ja joskus tavallisissa kengissä.
– Usein käytän sandaaleja pakkasella, jos olen pidempään ulkona. Ne eristävät pahimman kylmän pois jalkapohjista. Ostin ne muutama vuosi sitten tarkoituksella talvikengiksi. Jos on tosi kylmä, –20 tai sen suuntaista, niin käytän umpinaisia kenkiä. Sandaalien kanssa jäätyvät varpaat liikaa.
– Ja kaupungilla käytän välillä kenkiä myös kesällä sen vuoksi, että joissain osissa kaupunkia kadut ovat hyvin likaiset.
Juurikkala kokee, että tekemällä oppii itselleen toimivat tavat. Hänelle on käynyt paljasjalkakävelyssä myös haavereita mutta vain hyvin harvoin.
– Kerran elämässä on tullut paleltumat jalkoihin. Ja kerran piti ommella kaksi tikkiä jalkapohjaan. Niiden jälkeen olen tehnyt asioita toisin, oppinut kantapään kautta, hän letkauttaa.
Terveyskirjaston mukaan jalkapohjan iho mukautuu jo muutamassa viikossa ärsykkeisiin, ja paljasjalkakävely voi edistää monipuolisesti jalkaterveyttä. Harjoittelu tulisi kuitenkin aloittaa maltillisesti ja vähitellen kävelyaikaa pidentäen. Ulkona paljain jaloin liikkumisessa on myös omat riskinsä.
– Nyt kun olen tottunut kävelemään paljain jaloin, niin useimmiten se tuntuu paremmalta kuin kenkien pitäminen. Kengät vain tuntuu vähän oudoilta jaloissa nykyään, Juurikkala sanoo.
Juurikkala on kuvannut urallaan Hollywood-tähtiä. Hän kertoi aiemmin Hanna Tikander - , että asuessaan Hollywood Hillsissä hän pääsi kuvaamaan myös lapsuuden idoleitaan. Vaikka unelmat kävivät toteen, Juurikkala tunsi tyhjyyttä.
