Kummasta kädestä verenpaine pitää mitata? Älä tee virhettä, joka vääristää lukemia

Verenpaineen mittauksessa kannattaa ensin tarkistaa, onko käsien välillä yli 10 elohopeamillimetrin puolieroa. Paine mitataan siitä kädestä, jossa lukema on korkeampi. Yleisimpiä mittausvirheitä ovat väärä asento, väärän kokoinen mansetti ja riittämätön rauhoittuminen ennen mittausta.

Virheet voivat aiheuttaa jopa 15 elohopeamillimetrin heiton mittaustulokseen. Onko väliä, kummasta kädestä verenpaineen mittaa? Tätä kysytään Sydänliitosta, kertoo sydänterveyden riskitekijöiden asiantuntija Mari Blek-Vehkaluoto . Hän puhuu aiheesta Sydänliiton verkkoluennolla Kohti tavoiteverenpainetta – verenpaineen omahoidon ABC .

Blek-Vehkaluoto toteaa luennolla, että verenpaineen voi mitata kummasta olkavarresta tahansa, mutta yksi asia on hyvä huomioida.

Tavallisesti oikeakätisen on helpompi mitata

– Tavallisesti oikeakätisen on helpompi mitata vasemmasta ja vasenkätisen oikeasta olkavarresta – mutta silloin kun aloittaa verenpaineen seurantaa, on hyvä tarkistaa, onko käsien välillä merkittävää puolieroa.

Merkittäväksi katsotaan puoliero, joka on yli 10 elohopeamillimetriä.

– Jos ero on merkittävä, mitataan siitä olkavarresta, jossa paine on korkeampi.

Blek-Vehkaluoto kertoi aiemmin AMNZ

Blek-Vehkaluoto kertoi aiemmin AMNZ:lle , mitkä ovat tyypillisimpiä kotimittauksissa tapahtuvia virheitä.

– Yksi yleisimpiä virheitä on, ettei verenpaineen mittausasentoon kiinnitetä riittävästi huomiota, hän sanoi.

Mittausta suorittaessa on hyvä istua pöydän ääressä, jolloin käsivarsi lepää oikeaoppisesti tuettuna pöydän päällä. Esimerkiksi sohvalla tai sängyllä istuessa käsi on helposti väärässä asennossa.

– Sillä voi olla jopa 10 elohopeamillimetrin vaikutus mittaustulokseen, jos käsi roikkuu sivulla tai on sylissä, Blek-Vehkaluoto kertoi.